In diesem Workshop öffnet sich die Welt des Ayurveda – eine jahrtausendealte Weisheitslehre, die Wege zurück zum natürlichen Gleichgewicht aufzeigt. Im Zentrum stehen die drei Grundenergien Vata, Pitta und Kapha, die jeden Menschen in einzigartiger Weise prägen.

Die eigene Konstitution erkennen – das ist der erste Schritt zu mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Vitalität. Welche Elemente sind besonders stark ausgeprägt? Welche brauchen Unterstützung? Der Workshop gibt Orientierung, zeigt Ausgleichsmöglichkeiten auf und bietet Impulse für den Alltag.

Als praktischer Begleiter entsteht ein individuell abgestimmter Aroma-Roll-on mit naturreinen ätherischen Ölen. Er kann in stressigen Momenten zentrieren, stärken und als kleines Ritual daran erinnern, was wirklich nährt – innen wie aussen.

Was der Workshop beinhaltet:

• Einführung in die ayurvedische Typenlehre
• Erkenntnisse zur eigenen Konstitution
• Tipps zur Harmonisierung der Elemente
• Herstellung eines persönlichen Aroma-Roll-Ons
• Ein liebevoll gestaltetes Skript zur Vertiefung

Mitbringen:

Notizblock, Stifte, Wasserflasche – und Offenheit für neue Impulse

Bild erstellt mit Hilfe von KI (ChatGPT / DALL·E)