Lernen Sie in diesem Kurs die Grundlagen der Selbsthypnose kennen. Entdecken Sie, wie Sie durch einfache Techniken mehr Entspannung, innere Ruhe und Selbstbestimmung in Ihren Alltag bringen. Sie erfahren, wie Sie eigene Suggestionen wirksam formulieren und Blockaden lösen können. Der Kurs bietet fundiertes Wissen, praktische Übungen und Raum für individuelle Fragen - ideal für Einsteiger-/innen ohne Vorkenntnisse.