Reinschnuppern und mit einer Ich-Zeit das Wochenende beginnen: Eine achtsame Reise in die Tiefen des Körpers in bewegter und stiller Meditation. Im eigenen Rhythmus ein und ausatmen und die Gebärmutter als Verbindung zwischen der Erde und dem eigenen Herzen wahrnehmen. Ruhiger werden und mehr in Balance kommen. Weitergeschenkt werden Elemente aus uralten Meditationstechniken ebenso wie aus der moderneren Achtsamkeitsmeditation. Eine heilende Erfahrung für jede Frau.