
Zumba Fitness & Zumba Gold
Die Mischung machts! In dieser Stunde werden Sie durch die lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen in Bewegung gebracht. Ihre Arme, Beine, Bauch und Po kommen in Schwung. Durch die abwechslungsreichen Choreos und Lieder, wird auch der wichtigste Muskel - das Herz - gestärkt. Dieses Fitness-Programm eignet sich für Wiedereinsteiger/innen aber natürlich auch für die Zumba Kenner/innen. Das Workout basiert ganz auf dem Prinzip «FUN AND EASY TO DO» Gemeinsam feiern wir mit viel Spass an der Bewegung Zumba Partys.