Du bist immer in Bewegung – im Kleinen und im Grossen. Auch wenn du „nur“ dasitzt, ist das eine dynamische Angelegenheit. Es ist also nicht eine Frage des „ob“ sondern des „wie“ wir uns bewegen und leben und so unsere Lebensqualität beeinflussen.Im Rahmen von Feldenkrais Gruppenlektionen in Bewusstheit durch Bewegung, hast du die Möglichkeit dem „wie“ bewegen nachzugehen, deine Bewegungsgewohnheiten und Muster auf inspirierende, wertfreie und ergebnisoffene Art und Weise zu erforschen, deine Bewegungsvielfalt zu erweitern und für dich und deinen Körper mehr Bewusstheit zu erfahren.