Wir begeben uns auf eine faszinierende Reise in die Welt der Körper- und Atemtherapie. Die Atmung ist existenziell, eng verbunden mit unserem körperlichen, emotionalen und seelischen Wohlbefinden. Unsere Atmung kann sich angenehm fliessend, leicht anstrengend oder gar blockierend anfühlen.

+Auf (oder während) dieser Reise haben Sie die Möglichkeiten:

• die Grundlagen der Körper- und Atemtherapie kennenzulernen (Informationen)
• Zu verstehen, weshalb wir die Atmung unwillkürlich beeinflussen
• verschiedene kreative Übungen zu erleben (Körper, Atem, Meditation

Ihre Kursleiterin begleitet Sie auf diesem spannenden Weg voller neuer Entdeckungen, verborgener Ressourcen und farbenfroher Gefühle.