Pilates am Reformer für Senior*innen
Der Pilates Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilatestrainings-
gerät. Er erleichtert eine Vielzahl von Kräftigungs- und Stretchingübungen. In den Reformer ist ein Schlitten integriert, der auf Schienen gleitet und sich je nach Einsatz der Federn, Rollen und Seile bewegt.