Entwickelt von Mike Chang, verbindet Flow60 Klopfmassage, Krafttraining, Stretching, Atemarbeit und Meditation in einer ganzheitlichen Einheit.
Das Ziel: Stress abbauen, nachhaltige Kraft aufbauen und innere Ruhe finden. Kein Hochleistungssport, sondern ein tägliches Ritual für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude – für jeden geeignet.