ANTARA - Rückenfit
Wir stärken den Rücken und unseren ganzen Körper. Gleichgewicht, Stabilität im Rücken, Beweglichkeit, Gelenkspflege, Koordination und Kraft sind Schwerpunkte dieses Kurses. Es wird mit der Methode ANTARA® gearbeitet.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleider, Trainingstuch
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
14 Lektionen mit Yvonne Maissen, Rückentrainerin ANTARA®