Entdecken Sie die Geheimnisse eines erholsamen Schlafs! In meinen spannenden Vorträgen erfahren Sie, wie wichtig qualitativ hochwertiger Schlaf für Ihre körperliche und mentale Gesundheit ist. Von der optimalen Schlafdauer bis hin zu den Schlafphasen – ich gebe Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps. Lernen Sie, wie Sie besser einschlafen und durchschlafen können, und entdecken Sie die ideale Umgebung und Temperatur für eine ruhige Nacht. Stellen Sie sich den gängigen Einschlaf- und Durchschlafproblemen, und nehmen Sie eine Fülle an erprobten Strategien mit nach Hause, die Ihre Schlafqualität nachhaltig verbessern. Investieren Sie in Ihre Gesundheit. Melden Sie sich noch heute für einen Vortrag an!

Ein Abend mit Dr. med. Eva Hess