Due energie, due stili, due maestre, Paola e Samantha, che si alterneranno per sperimentare l'unione dello yoga. Pratica di 90 minuti adatta a tutte le persone che intendono avvicinarsi allo yoga. Verranno proposte asana (posizioni) classiche dell'Hatha Yoga e pranayama (tecniche respiratorie). Ogni lezione si concluderà con un rilassamento guidato.