Durante le lezioni si esploreranno tecniche creative e metodi di scrittura diversi, per attivare nuove risorse ed energie e migliorare il proprio benessere. Non sono richieste competenze specifiche, solo curiosità e desiderio di esprimersi e di sviluppare la propria creatività. Ad ogni partecipante verrà fornito un kit contenente: 1 quaderno Fabriano A4 e due marker indelebili neri. Si richiede: un quaderno ed una penna per scrivere, materiale creativo vario a scelta. Ad esempio: matite colorate, pennarelli, evidenziatori, acquerelli, tempere, acrilici e qualsiasi materiale decorativo a scelta (timbri, stickers, scotch di carta colorati..). Due riviste di viaggi e benessere.Costo aggiuntivo per il materiale: CHF 10.