Gestion de la douleur, de l’anxiété, du stress…

Durant trois soirées de 2 heures, vous aurez l’occasion de découvrir ce que peut vous apporter l’autohypnose dans votre quotidien.

Un peu de théorie, beaucoup de pratique avec des exercices que vous pourrez revivre à domicile en fonction de vos envies et besoins.