Bodybalance : cours de base
Expérimente le Bodybalance en 4 séances, discipline inspirée du yoga, du tai-chi et du pilates. Cette pratique sportive complète, dispensée en musique par une professeure de dance, gaine l'intégralité du corps avec une action renforcée sur la ceinture abdominale. Elle contribue au renforcement musculaire, à l'assouplissement, à l'équilibre et à la relaxation.