Dans un monde en constante évolution, les transitions – petites ou grandes – font partie de notre quotidien. Ce cours vous propose de découvrir comment accueillir le changement avec plus de sérénité et redevenir acteur ou actrice de votre vie.

Grâce à des exercices pratiques issus du Brain Gym®, à des jeux, des échanges et une touche de créativité, vous explorerez de nouveaux points de vue sur vos situations de transition. L’objectif ? Apprendre à valoriser vos forces, développer une posture plus ouverte face à l’inconnu, et acquérir des outils concrets pour mieux vivre les changements, qu’ils soient choisis… ou non.

Un atelier dynamique, accessible à toutes et tous, dans un cadre bienveillant et stimulant.