Pour sa santé et celle de la planète, il est bon de consommer plus de végétaux et moins d?aliments raffinés. Ce cours propose des recettes faciles à réaliser et goûteuses, sans lactose et sans gluten pour végétaliser son alimentation sans sacrifier le goût. _x000D__x000D_Cours 2 : Pâtés végétaux _x000D__x000D_Le pâté de campagne, c?est bon, mais il ne faut pas en abuser. Nous créerons de délicieux pâtés à partir de graines oléagineuses, de légumes et de champignons.