L'art de la lactofermentation
A vos conserves ! L'automne est le moment idéal pour conserver les légumes du jardin. Les légumes fermentés sont plus faciles à digérer, plus riche en nutriments et simples à intégrer dans son alimentation. Des nouveaux parfums délicieux pour sublimer vos plats tout en renforçant votre microbiote intestinal pour une meilleure digestion, immunité et vitalité !_x000D_Kimchi, pickle de légumes de saison, pâté végétal