Recherche par l’expérience directe, de la maîtrise du corps et de l’esprit.

Le yoga traditionnel entraîne sans violences, les fonctions naturelles du corps et du psychisme, en s’y ajustant techniquement sur la base d’un savoir rationnel.

Les techniques du yoga, apparues au 5^ème s. av. J-C, dans des milieux où une psychophysiologie théorique était largement développée, ont connues le succès et ont traversées plus de deux millénaires, en s’intégrant dans les mouvements philosophiques ou religieux, les plus important de l’indianité.

Informations complémentaires:
https://www.christelle-gebel.ch/hatha-yoga/