Wie viel brauchen wir wirklich für ein gutes Leben? Unsere Gesellschaft ist stark vom Konsum geprägt, doch Studien zeigen: Mehr Besitz und höherer Ressourcenverbrauch führen nicht zu mehr Zufriedenheit. Der Workshop lädt dazu ein, das Prinzip der Genügsamkeit (Suffizienz) kennenzulernen – ein Lebensstil, der sich auf das Wesentliche konzentriert und Ihr Wohlbefinden steigert. Mit Impulsen aus der Umweltpsychologie und interaktiven Übungen reflektieren Teilnehmende ihr Konsumverhalten. Im Mittelpunkt steht nicht Verzicht, sondern das, was zählt – für mehr Lebensqualität und Nachhaltigkeit.