L’hypersensibilité, touchant environ 20 % de la population, se caractérise par une perception amplifiée des émotions et des stimuli externes. Si cette sensibilité peut être une source profonde de créativité et d’intuition, elle peut également entraîner du stress et une fatigue physique et émotionnelle, rendant le quotidien parfois difficile à gérer. Cet atelier propose d’explorer l’hypersensibilité à travers une approche à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez des outils concrets pour mieux comprendre cette particularité et l’apprivoiser, afin de la transformer en une véritable ressource. Ce sera un moment de bien-être et de découverte, permettant à chacun de vivre pleinement son unicité et de trouver l’équilibre dans cette sensibilité unique.