Envie de travailler votre endurance tout en ménageant vos articulations ? Découvrez l’aquajogging, une activité dynamique et accessible qui se pratique en eau profonde, à l’aide d’une ceinture de flottaison.

Immergé·e jusqu’au cou, sans contact avec le fond de la piscine, vous reproduisez les mouvements de la course à pied tout en profitant de la résistance de l’eau. Une excellente façon de tonifier l’ensemble du corps, améliorer son endurance et varier ses entraînements, que vous soyez coureur·euse ou simplement à la recherche d’une activité physique différente.

L’aquajogging est également particulièrement intéressant pour reprendre progressivement une activité après une blessure, en limitant les impacts sur les articulations.

La ceinture d’aquajogging est mise à disposition et l’entrée à la piscine est comprise dans le prix.