Partez pour un voyage intérieur et extérieur, à la rencontre de vous-même et du monde vivant. À travers la marche en conscience, le Yoga de Samara et le Lahore Nadi Yoga, explorez des mouvements simples, des respirations apaisantes et des moments de présence à soi. Ces pratiques douces favorisent la détente, la vitalité et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Accessibles à toutes et à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, elles invitent à ralentir, à se recentrer et à retrouver le lien profond qui unit l’humain à la nature.

Aucune expérience du yoga n’est nécessaire, il suffit d’être capable de marcher et rester debout pendant les 2h d’activités. L’atelier n’aura lieu que par temps sec.