Et si on soignait aussi avec son assiette ? Les experts médicaux estiment que 40% des cancers et 80% des maladies cardio-vasculaires, sans parler des pathologies chroniques galopantes comme l’obésité ou le diabète, pourraient être évités ou minimisés par de simples mesures hygiéno-diététiques. Cette courte formation vous invite à découvrir comment notre alimentation peut jouer un rôle clé dans notre santé globale. En mêlant science, bon sens et approches complémentaires, nous verrons comment la nutrition peut aider à prévenir, accompagner et parfois même soulager certains troubles. Une approche intégrative, qui ne remplace pas la médecine classique, mais la complète, en prenant soin de la personne dans toute sa richesse : corps, esprit, et mode de vie. Déconstruire les représentions hygiéno-diététiques erronées Répondre aux interrogations qui ne sont pas habituellement abordées Avoir les armes pour construire son parcours nutritionnel personnalisé