Avec le retour des beaux jours, notre corps et notre esprit ont besoin d’un accompagnement adapté : gestion des allergies, piqûres d’insectes, coups de soleil, agitation du soir, fatigue accumulée… Ce cours d’initiation vous propose de découvrir comment les huiles essentielles peuvent soutenir votre bien-être au fil des saisons chaudes.

Animé par Sandrine Konrad et Catherine Pilet – toutes deux certifiées en aromathérapie, nutrition et ayurvéda (USHA VEDA) – cet atelier alterne notions théoriques accessibles et mise en pratique concrète. Vous apprendrez à choisir les huiles essentielles adaptées au printemps et à l’été, à les utiliser au quotidien (diffusion, application cutanée, inhalation) et à respecter les précautions indispensables pour une utilisation sûre.

Au programme : présentation des principaux mélanges « spécial beaux jours », idées de gestes simples pour la maison, les vacances ou les balades, et réalisation d’un roll-on ou d’un stick à inhaler personnalisé que vous emporterez avec vous. Un moment sensoriel pour prendre soin de vous, naturellement.