Möchten Sie eine Yoga-Form entdecken, die zugleich beruhigt und belebt? Inspiriert von Hatha-Yoga und Kundalini-Yoga verbindet dieser Kurs Körperhaltungen, dynamische Bewegungen, Atemübungen, Meditation und tiefe Entspannung.

Er fördert das Körperbewusstsein, baut Stress ab und stärkt sowohl Körper als auch Geist. Der Kurs ist für alle geeignet und hilft Ihnen, Ihre Vitalität, Ihre Beweglichkeit und Ihre Gelassenheit im Alltag zu stärken.