Qi Gong – Tai Chi
Die 8 Brokate im Ursprung wie auch in der Shaolin Form
Diese Bewegungen stärken die Lebensenergie und sind eine grosse Hilfe für Stressabbau.
Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.
Bei guter Witterung verlegen wir den Kursort ins Freie und nehmen gemeinsam ein «Waldbad».