Unsere Augen leisten täglich Höchstarbeit – durch langes Fokussieren in der Nähe, Bildschirmarbeit, Smartphones und künstliches Licht. Häufige Folgen sind müde oder gereizte Augen sowie unscharfes Sehen in der Nähe oder Ferne. In diesem Kurs lernen Sie einfache und alltagstaugliche Übungen kennen, die die Augen entspannen, die Sehwahrnehmung fördern und das Wohlbefinden der Augen unterstützen können. Gönnen Sie Ihren Augen neue Impulse für mehr Leichtigkeit und Sehkomfort im Alltag.