Kursziel:
Wer Zugang zu seinem Bewusstsein hat, lebt besser. Doch was ist das, mein Bewusstsein? Wie finde ich dorthin?
Und auch die verschiedenen Ebenen des Bewusstseins tönen interessant, von körperlich bis mental und rational.

Lernziel:
Sie sind in der Lage, sich selbst wahrzunehmen und zu erkennen. Die täglichen Herausforderungen des Alltags sind leichter zu bewältigen, wenn man sich seiner selbst bewusst lebt. Resilienter dadurch wird.

Kurskosten:
vhs-Mitglied Fr. 18.00
Nichtmitglied Fr. 21.00

Anmeldeschluss: 14.10.2026