Begegne dir mit mehr Achtsamkeit und beeinflusse deine Lebensqualität aktiv. Finde gleichzeitig mehr Stabilität und Flexibilität im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen und vielen weiteren alltäglichen Aktivitäten.
Im Rahmen von Feldenkrais Gruppenlektionen wirst du mündlich angeleitet und hast so die Möglichkeit, deine Bewegungsgewohnheiten und Muster auf inspirierende, wertfreie und ergebnisoffene Art und Weise zu erforschen, deine Bewegungsvielfalt zu erweitern und für dich und deinen Körper mehr Bewusstheit und Leichtigkeit zu erfahren.