Atmen-Bewegen-Aufleben und Lebensbalance
Ein Ganzkörpertraining im regenerativen Bereich auch mit Blick nach innen. Ziele: freies, vertieftes Atmen im Alltag, rhythmisches Entspannen der Atmung, rasches Regenerieren, Energiebildung und Stressabbau.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
15 Abende mit Niklaus Reinhard, dipl. Atem- und Bewegungspädagoge & Therapeut IAB nach Methode Klara Wolf