Zumba ist ein sehr beliebtes Fitness Workout, bei dem vor allem die Freude an der Bewegung zählt. Die einfachen Schritte verbessern die Kondition und fördern den Muskelaufbau in Gesäss, Beinen, Armen, Körpermitte und Bauch sowie den wichtigsten Muskel des Körpers: das Herz.

Der Einstieg ist leicht, das Training effektiv – und es macht richtig Spass.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

9 Abende mit Bibiana Heusser, dipl. Zumba- Instruktorin